血瘀湿热不孕是由于身体内产生了血瘀和湿热，进而导致不孕的情况。

血瘀湿热不孕的引起原因可以从以下几个方面来解释：

1. 饮食习惯：长期摄入辛辣、油腻、甜食、咖啡等助湿热食物，容易导致湿热内盛，阻碍正常的血液循环，造成血瘀。

2. 不良生活习惯：长期熬夜、生活不规律、过度劳累、精神紧张等都会影响人体的血液循环，容易导致血液凝聚和淤滞，形成血瘀。

3. 内分泌失调：内分泌失调也是孕育问题的一个重要因素之一。如月经不调、黄体功能不全、卵巢功能异常等都会影响卵子的正常成熟和排出，从而造成不孕。

4. 性生活不协调：长期不协调的性生活或性行为不恰当，会导致盆腔充血，产生湿热，影响子宫和卵巢功能，导致不孕。

5. 环境因素：环境污染、辐射、毒素等也会对人体内环境产生影响，造成湿热和血液循环不畅，进而导致血瘀。

因此，预防血瘀湿热不孕的关键在于调整个人的生活习惯和饮食结构，保持良好的生活规律，注意饮食健康，并根据个人的情况选择合适的运动方式进行适量运动，保持心情愉悦，避免长期性紧张和疲劳，定期进行妇科检查和体检，及时发现和处理相关问题，以减少不孕的发生。