邪透疹又称为风疹和肺胃阴伤是由于外邪入侵和体质虚弱而引起的。邪透疹是中医中的一种常见病症，症状主要表现为皮肤出现红疹、瘙痒等症状；肺胃阴伤是中医中指肺胃功能减弱以及体内阴液不足的一种状态，其症状包括咳嗽、痰多、口干等。

邪透疹的发生与体表受邪有关，邪气侵犯体表引起邪热扰动，使得肌表经络受到紊乱。虚弱的体质容易受到外邪侵袭，因此邪透疹在儿童和老年人中较为常见。除了体质因素外，气候变化、劳累过度、饮食不当等因素都可能导致邪气侵入体表，从而引起邪透疹的发生。

肺胃阴伤的发生多与长期的不良饮食习惯和身体亚健康状态有关。饮食不当、生冷食物过多、辛辣刺激性食物的摄入等都会伤害肺胃阴液，造成阴液亏损。情志不遂、过度劳累、长期处于压力环境中等都会导致体内阴液逐渐减少，从而引起肺胃阴伤。

中医认为，预防邪透疹和肺胃阴伤的关键在于加强体质，提高抵抗力。良好的生活习惯和饮食习惯对于维护身体健康至关重要。饮食均衡、多食用水果和蔬菜、少食用辛辣刺激性食物、避免过度劳累等都可以帮助加强体质。保持心情愉悦、避免长时间处于压力状态、适当进行体育运动等也对预防邪透疹和肺胃阴伤有积极作用。

邪透疹和肺胃阴伤的发生与外邪侵犯和身体阴液亏损有关。加强体质、保持良好的生活和饮食习惯以及心理健康对于预防和改善这两种症状都非常重要。