阴虚火旺瞳神散大有多种原因，包括饮食不当、精神紧张、生活习惯不良等。但是最主要的原因是阴虚火旺。

阴虚火旺瞳神散大是指眼睛周围出现红血丝，眼睛干涩刺痛，眼睛容易疲劳等症状。这是由于人体阴阳失衡引起的。阴虚火旺主要有以下几个原因：

饮食不当是导致阴虚火旺的重要原因之一。长期偏食辛辣、煎炸等刺激性食物会热化体内阴液，使阴气逐渐耗尽，造成阴虚火旺。打破正常的进食规律，暴饮暴食或长期饥饿也会导致阴虚火旺。

精神紧张是引起阴虚火旺的重要原因之一。现代人生活节奏快，工作压力大，长时间的紧张情绪会导致心脏搏动加快，身体内阳气过旺，从而影响到阴液的生成和正常运行。

再次，生活习惯不良也是引发阴虚火旺的原因之一。长时间使用电子产品，如电脑、手机等，会导致眼睛长时间处于紧张状态，使眼睛的阴液逐渐耗竭。长期不注意保护眼睛，熬夜、不规律的作息也会加重阴虚火旺的程度。

阴虚火旺瞳神散大是由阴虚火旺引起的。饮食不当、精神紧张、生活习惯不良等都是导致阴虚火旺的原因之一。因此，我们应该注意饮食调理，避免摄入过多的辛辣食物和刺激性食物，保持正常的饮食规律；同时，放松心情，定期休息，避免过度疲劳；要保护眼睛，避免长时间使用电子产品，合理安排作息时间。只有保持身心健康，才能避免阴虚火旺瞳神散大的出现。