虚寒五色带主要是由于肾气不足、寒邪侵入下焦、损伤胞宫所引起的。肾主骨髓藏精，虚则不能藏精，致使精液泄漏，与寒邪相互影响，形成虚寒五色带。

肾气不足是引起虚寒五色带的主要原因之一。肾气是指肾精所化之气，它对人体的生长、发育、生殖等生理功能起着重要作用。如果肾气不足，则胞宫无法得到滋养，导致胞宫受损，引发虚寒五色带症状。

寒邪侵入下焦也是引起虚寒五色带的重要原因之一。寒邪侵入胞宫，与肾气不足相互影响，形成虚寒五色带。寒邪侵入胞宫的原因有很多，如饮食不当、过度劳累、情绪波动等。

不良的生活习惯也是导致虚寒五色带发生的重要原因之一。如长时间坐着、不运动、过度劳累、饮食不当等，都可能加重肾气不足和寒邪侵入胞宫的症状，从而引发虚寒五色带。

虚寒五色带是由肾气不足和寒邪侵入胞宫所引起的。这些致病因素可以单独或共同作用，导致虚寒五色带的发生。为了预防虚寒五色带的发生，患者应该注意个人卫生、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、注意饮食调节等。同时，如果怀疑自己有虚寒五色带的症状，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。