血虚晕厥是由于身体内部的气血虚弱，导致了脑部缺氧、血流量降低，从而引起的突然晕厥症状。气血虚弱的原因通常包括长期不良的饮食习惯、营养不良、身体疲劳过度、缺乏运动、慢性疾病等。一些身体异常或疾病，如贫血、低血糖、心脏疾病、血管疾病等也可能会导致血虚晕厥的发生。在日常生活中，保持良好的饮食习惯、规律锻炼、充分休息等生活习惯，可以有效地预防血虚晕厥的发生。