我们知道，焦虑是人们身上很常见的一种情绪状态，如果焦虑只是偶尔出现的话，是不会有什么危害的，但是如果人们身上长期出现焦虑的话，那么就会对人产生严重的危害，比如导致植物神经功能紊乱和全身不适感，出现心悸，头晕、身体乏力，甚至是出现自杀想法等等。

随着现在社会的快速发展，来自社会各方面的压力往往让人喘不过气来，时间长了就容易引发一些心理问题或疾病，比如出现焦虑，长期焦虑造成的危害是非常严重的，建议患者积极调理与治疗，那么，长期焦虑对身体的危害有哪些呢?分析一下。

1、导致患者出现睡眠障碍:长期焦虑的患者对来自生活和工作的压力往往难于承担，经常通过压抑自己来适应这个社会，患者常常常伴有情绪紧张，失眠恶梦频繁，易惊醒等睡眠障碍，甚至是彻夜不寐。

2、植物神经紊乱和躯体不适感:长期焦虑的患者常会引发植物神经功能紊乱以及躯体的不适感，导致患者身体各脏器官功能出现下降，比如:心率快、多汗以及胃胀痛、双手震颤等，有的患者出现的自觉症状很多，患者常常出现注意力不能集中、精力减退以及思维混乱、心烦、静不下心来等。

3、全身不适症状:长期焦虑的人常常会出现急性焦虑发作的状况，患者会突然感到心悸、心慌以及喉部梗塞、呼吸困难、头晕、身体无力，并常常伴有精神紧张、恐惧和濒死感，或是感到自己不能控制自己，甚至是出现精神失常的情况。

4、出现自杀想法:长期焦虑的患者会经常感到疲惫，感觉周围所有的人都在针对自己，比较自卑，感觉自己与这个世界不能相容，从而产生一些不合实际的想法，折磨自己，甚至是出现自杀的念头。

通过我们在上面的详细介绍，大家应该知道了长期焦虑的危害有哪些了吧，提醒人们:如果在平时大家发现自己出现上述这些不适症状，一定要要及时去心理医院咨询，早发现早治疗是彻底治愈焦虑疾病的关键，患者切勿因为是心理疾病，而不愿意让别人知道，讳疾忌医。