心肺栓塞通常是由不良的生活习惯、环境因素、疾病因素所引起。

其中，常见的不良生活习惯有长期久坐不动、不吃早餐、长期熬夜等，可能会造成血液浓稠度增高、血管内皮细胞受损，从而引起心肺栓塞。建议患者日常生活中要适量的运动，保持良好的生活习惯。饮食上尽量清淡营养。

环境因素包括气候变化、环境污染等，也可能导致心肺栓塞。

某些疾病，如骨折、创伤、手术等，可能使患者处于血液高凝状态，从而导致心肺栓塞的发生。

如有不适，请及时就医。