思维紊乱的引起可以有多种原因，其中包括以下几种情况：

1.焦虑和压力：当一个人感到过度紧张或压力太大时，会影响大脑正常的思考和决策过程。

2.睡眠不足：睡眠不足会影响神经系统的正常功能，导致头脑混乱、心情低落、记忆力下降等问题。

3.药物和酒精的滥用：药物和酒精不仅会影响记忆和判断力，还会干扰大脑中不同区域之间的正常通讯，导致思维紊乱。

4.精神障碍：如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，会干扰大脑的正常功能，导致思维紊乱。

5.营养失调：缺乏必要的营养会对大脑的正常功能产生很大影响，甚至导致思维紊乱。

以上是引起思维紊乱的一些常见原因，很多原因都是相互关联的。例如睡眠不足也可能是由于药物滥用引起的，精神障碍也可能是由于焦虑和压力造成的。

保持健康的生活方式、避免药物的滥用、保持良好的心态和情绪等都是预防思维紊乱的重要方法。如果遇到疑似思维紊乱的情况，及时就医是必要的。