痰湿内阻自汗是由于痰湿内生引起的。

痰湿是中医理论中的一种病理状态，是由于饮食不节、脾胃功能失调、气血循环不畅等因素导致体内湿气聚积而产生的症状。当人体内湿气积聚过多时，就会形成痰湿。

痰湿的特点是黏腻、黏稠，易阻滞气血运行。当痰湿聚集在体内，堵塞了脏腑经络，阻滞了正常的气血运行，就会导致一系列身体症状，其中之一就是自汗。

自汗是指无寒热之外在原因，不受外界气温影响而出现的自发性出汗现象。当痰湿内阻，脾胃功能受损，消化不良，产生的代谢废物无法及时排出体外，导致体内湿气逐渐累积。湿气阻滞在脏腑经络中，会扰乱正常的气血运行，造成脏腑功能紊乱。特别是脾胃功能的损伤，影响了水液的代谢和运行，导致湿气滞留，进一步加重了湿气内聚的情况。

当痰湿内阻的湿气影响到了致密的汗孔，就会导致自汗出现。痰湿内阻形成的自汗多呈现夜间盗汗的形式，患者会在夜间感到烦躁、出汗，但出汗量相对较少。而且由于自汗流失了体内的水分和阳气，会导致口干、口渴等症状的出现。

因此，痰湿内阻是导致自汗的主要原因。预防和治疗痰湿内阻自汗的关键在于调节饮食结构，避免过食油腻、辛辣等易产生湿气的食物，保持良好的饮食习惯，同时通过中医药的调理方法，改善脾胃功能，排湿化痰，恢复正常的气血运行，从根本上解决湿气内聚引起的自汗问题。