肾结石发作如何止痛

肾结石发作可通过热敷、药物、体位调整、饮水、就医等方式止痛。肾结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、遗传因素、药物影响等原因引起。

1、热敷：将热水袋或热毛巾敷于腰部或腹部，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。热敷有助于缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。注意避免烫伤，皮肤敏感者慎用。

2、药物：口服布洛芬缓释胶囊300mg，每12小时一次；双氯芬酸钠肠溶片25mg，每8小时一次；曲马多缓释片50mg，每12小时一次。药物可缓解炎症和疼痛，但需遵医嘱使用，避免长期服用。

3、体位调整：采取侧卧位或俯卧位，避免平躺。适当抬高腰部，可在膝盖下垫枕头。体位调整有助于减轻结石对尿路的压迫，缓解疼痛。避免剧烈运动，保持安静休息。

4、饮水：每小时饮用200-300ml温水，24小时饮水量保持在2-3升。多饮水可增加尿量，帮助结石排出，缓解疼痛。避免饮用含糖饮料和咖啡，以免加重症状。

5、就医：如疼痛持续超过6小时，伴有发热、恶心、血尿等症状，需立即就医。医生会根据情况给予静脉注射止痛药物，如吗啡5-10mg或哌替啶50-100mg。必要时进行超声波碎石或输尿管镜取石术。

饮食方面，建议增加富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜等，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。运动方面，可进行适度的有氧运动，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟，有助于促进结石排出。护理方面，注意个人卫生，勤换内衣，保持尿道口清洁，预防尿路感染。定期进行尿液检查和肾脏B超，监测结石情况。