王志学主任医师 山东省立医院 中医科
失眠、多梦、耳鸣可通过药物治疗,常用药物包括镇静催眠药、抗焦虑药及改善微循环药物。失眠、多梦、耳鸣可能与精神压力、神经衰弱、耳部疾病等因素有关,通常表现为入睡困难、睡眠浅、耳鸣等症状。
1、镇静催眠药:地西泮片5mg/次,睡前口服、艾司唑仑片1-2mg/次,睡前口服、佐匹克隆片7.5mg/次,睡前口服等药物可帮助改善睡眠质量,缓解失眠症状。这类药物需在医生指导下使用,避免长期依赖。
2、抗焦虑药:阿普唑仑片0.4mg/次,每日2-3次、劳拉西泮片0.5mg/次,每日2-3次、丁螺环酮片5mg/次,每日3次等药物可缓解焦虑情绪,减少多梦现象。使用期间需注意药物副作用,如嗜睡、头晕等。
3、改善微循环药物:银杏叶提取物片40mg/次,每日3次、甲钴胺片0.5mg/次,每日3次、倍他司汀片6mg/次,每日3次等药物可改善耳部血液循环,缓解耳鸣症状。这类药物需根据病情调整剂量,避免与其他药物相互作用。
4、中药调理:安神补脑液10ml/次,每日2次、酸枣仁汤每日1剂,水煎服、归脾丸9g/次,每日2次等中药具有安神助眠、补气养血的作用,可辅助治疗失眠、多梦、耳鸣。中药需根据个体体质辨证施治,避免盲目使用。
5、心理干预:认知行为疗法、放松训练、音乐疗法等心理干预方法可帮助缓解精神压力,改善睡眠质量。心理干预需在专业心理医生指导下进行,结合药物治疗效果更佳。
饮食上可多摄入富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、燕麦等,有助于促进睡眠;运动方面可选择瑜伽、散步等轻度有氧运动,放松身心;护理上需保持规律作息,避免熬夜,营造安静舒适的睡眠环境。