胡乃文副主任医师 山东省立医院 风湿免疫科
晚上咳嗽厉害白天不怎么咳嗽可能由胃食管反流、鼻后滴漏综合征、支气管哮喘、慢性心功能不全、药物副作用等原因引起,可通过调整睡姿、抗反流治疗、抗过敏治疗、控制心力衰竭、更换药物等方式缓解。
平卧时胃酸易反流刺激咽喉,引发夜间咳嗽。典型伴随烧心感,进食后症状加重。建议睡前3小时禁食,抬高床头15-20厘米,必要时使用质子泵抑制剂如奥美拉唑。
鼻炎分泌物夜间倒流刺激气道,常见于过敏性鼻炎或鼻窦炎患者。表现为晨起咽痒、清嗓动作。鼻腔冲洗联合鼻用激素如布地奈德喷雾可改善症状。
夜间迷走神经兴奋导致气道痉挛加重,特征性表现为喘鸣音和胸闷。需长期规律使用吸入性糖皮质激素如氟替卡松,急性发作时配合短效β2受体激动剂沙丁胺醇。
平卧时回心血量增加加重肺淤血,引发心源性咳嗽。多伴下肢水肿和活动后气促。需限制钠盐摄入,规范使用利尿剂呋塞米和血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利。
血管紧张素转换酶抑制剂类降压药如依那普利可能引起干咳,夜间卧位时明显。确诊后可在医生指导下更换为血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂缬沙坦等替代药物。
建议保持卧室湿度40%-60%,避免接触尘螨等过敏原。咳嗽期间忌食辛辣刺激食物,适量饮用蜂蜜水缓解咽喉刺激。每日进行腹式呼吸训练改善通气功能,睡眠时尝试左侧卧位减少胃酸反流。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状,需及时进行胸部CT和肺功能检查。