痔疮肉球变红了，大了点

痔疮肉球变红、增大可能是痔疮急性发作或血栓性外痔的表现，通常与排便用力、久坐久站等因素有关，需警惕局部感染或血栓形成。

痔疮肉球颜色变红伴随体积增大，多因肛周静脉丛淤血加重导致。排便时过度用力、长期便秘或腹泻会刺激痔核充血肿胀；久坐久站使盆腔静脉回流受阻，加重淤血状态；妊娠期腹压增高或肥胖人群也易出现类似症状。此时痔核表面黏膜可能因摩擦破损，出现渗血或分泌物增多，触摸时有明显疼痛感。可尝试温水坐浴缓解水肿，使用痔疮膏局部消炎，避免进食辛辣刺激食物。

若肉球呈暗紫色伴剧烈疼痛，需考虑血栓性外痔。静脉破裂后血液淤积形成硬结，疼痛在发病后48小时内最显著。这种情况自行消退较慢，可能需医生进行血栓剥离术。当肉球持续增大且出现发热、脓性分泌物时，提示合并感染，须及时就医处理。糖尿病患者或免疫力低下者更易继发感染，应密切观察变化。

保持肛周清洁干燥，每日用温水清洗后轻柔擦干。增加膳食纤维摄入量，推荐西蓝花、燕麦等食物软化粪便。避免搬运重物或剧烈运动加重腹压，建议选择游泳、散步等低强度运动。若症状持续3天无缓解或出现便血增多，应至肛肠科就诊排除其他肛周疾病。