胃疼的原因及处理方法

胃疼可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、热敷等方式缓解。胃疼通常表现为上腹部隐痛、胀痛、灼烧感等症状，建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

暴饮暴食、进食辛辣刺激食物、生冷食物或过量饮酒可能刺激胃黏膜引发疼痛。这类胃疼多伴随腹胀、嗳气，可通过少量多餐、选择易消化食物如米粥、馒头缓解。避免空腹饮用咖啡、浓茶或碳酸饮料。

2、胃炎

胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹持续性隐痛、恶心。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物，同时需戒酒并避免腌制食品。

3、胃溃疡

胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多相关，疼痛具有节律性，进食后加重。奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、法莫替丁片等药物可抑制胃酸并保护黏膜。若出现呕血或黑便需立即就医。

4、胃食管反流病

食管下括约肌功能异常导致胃酸反流，引发胸骨后灼痛、反酸。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。药物可选艾司奥美拉唑镁肠溶片、多潘立酮片、硫糖铝混悬凝胶。

5、功能性消化不良

胃肠动力障碍或内脏高敏感性可能导致餐后饱胀、早饱感。可尝试腹部顺时针按摩，饮用姜茶缓解症状。必要时使用马来酸曲美布汀片、复方消化酶胶囊调节胃肠功能。

日常需保持规律作息，避免过度焦虑紧张。胃疼期间选择面条、蒸蛋等低脂软食，细嚼慢咽。若疼痛持续超过3天、伴随体重下降或反复呕吐，需完善胃镜检查。注意药物需严格遵医嘱服用，避免自行联合用药加重胃肠负担。