孕妇上火应该怎么办？

Question

孕妇上火应该怎么办？

Answer 1

孕妇如果发现自己上火了，首先可以选择在饮食上去火，多饮水，多吃一些容易消化的食物，和一些去火的食物，如绿豆汤、菊花茶等，也可适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物；并要注意多休息。另外孕妇要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。如果孕妇长期上火，那么胎儿也比较容易上火，所以准妈妈一定要保持心情舒畅，在平时生活中，可多吃苦味食物，和甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。