腰椎滑脱多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机等，这些人由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着重压。人体在前倾20度座位时，其腰间盘的压力最大。所以“座族“人群的腰椎极易发生病变。1、腰椎滑脱的高发人群很大一部分是一些办公室白领，久坐、久站，长时间维持同一个姿势工作族群也都可能发生腰椎滑脱，如电脑族、老师、打字员等腰椎容易发生腰椎滑脱症状。2、腰椎外伤，特别是年轻时候造成的外伤，这是中年以后发生腰椎滑脱病变的重要外因。3、重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变，这些人们到了中老年以后，容易出现腰椎滑脱病变。4、某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎滑脱的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。
