胃不舒服时一般可以适量吃香蕉，但需根据具体症状调整食用方式。香蕉富含钾离子和可溶性膳食纤维，对缓解轻度胃部不适有一定帮助，但胃酸分泌过多或急性胃炎发作期需谨慎。
香蕉中的果胶成分能吸附胃内多余胃酸，保护胃黏膜，适合因饮食不当引起的轻微烧心或胀气。成熟香蕉的柔软质地易于消化，不会增加胃肠负担。香蕉所含的5-羟色胺前体物质有助于调节胃肠神经功能，改善功能性消化不良导致的隐痛。对于胃食管反流患者，建议选择黄皮略带绿纹的未完全成熟香蕉，其淀粉含量较高可中和部分胃酸。食用时应当细嚼慢咽，每次不超过一根，避免空腹食用。
胃部持续绞痛或呕吐时不宜食用香蕉，高糖分可能刺激胃酸分泌加重症状。胃溃疡活动期进食香蕉可能引发胀气不适。糖尿病患者合并胃轻瘫需控制香蕉摄入量，防止血糖波动。对乳胶过敏人群可能对香蕉中的类乳胶蛋白产生交叉过敏反应。冷藏香蕉会降低消化酶活性，可能诱发胃肠痉挛。
胃部不适期间可将香蕉与燕麦粥搭配食用，或制作成香蕉奶昔降低对胃黏膜的机械刺激。若进食后出现反酸加重或腹痛，应立即停止食用并记录饮食情况。建议胃病患者建立饮食日记，明确个体对香蕉的耐受性。持续胃痛超过三天或伴随黑便、体重下降等症状，须及时进行胃镜检查排除器质性疾病。
尿毒症患者一般不建议吃香蕉。香蕉含有较高的钾元素，尿毒症患者肾功能受损，排钾能力下降，过量摄入可能导致高钾血症。
尿毒症患者肾脏排泄功能严重减退，无法有效调节体内钾离子平衡。香蕉每100克含钾约358毫克，属于高钾水果。高钾血症可能引发肌肉无力、心律失常甚至心脏骤停。尿毒症患者每日钾摄入量通常需控制在2000毫克以内，一根中等大小香蕉的钾含量已接近该限量的四分之一。除钾含量外，香蕉的磷含量也较高，可能加重肾性骨病风险。
少数病情稳定且血钾正常的尿毒症患者，在医生严密监测下可偶尔少量食用香蕉。需严格控制摄入量，每次不超过50克，并避免与其他高钾食物同食。食用后需加强血钾监测，出现手脚麻木、心悸等症状应立即就医。透析患者可在透析后2小时内少量食用，利用透析间隙促进钾排泄。
尿毒症患者日常饮食应以低钾、低磷、优质蛋白为原则，可选择苹果、梨等低钾水果替代香蕉。所有饮食调整均需在医生或营养师指导下进行，定期监测电解质水平。若出现食欲减退、恶心呕吐等异常症状，应及时就医评估营养状况。
