医生回答专区
你好，很高兴为你解答问题。你这个年纪来说现在开始保护眼睛还来得及，平时注意不要黑暗环境下玩手机，要保持与眼睛的距离
近视眼还是可以恢复的，但是锻炼不能治疗近视的。建议你最好根据自己的视力度数进行配镜矫正，再有配合中医针灸方法治疗也是有一定的效果的，平时避免过度用眼，多吃些含维生素A的食物对眼睛是有好处的，坚持做眼睛保健操就能使度数下降。
你好，你这种情况我建议注意卫生，可行眼保健，行眼保健操等，您可以百度查看一下，很多种的，会有疗效的
眼睛近视是没有办法通过锻炼治愈的，只能通过激光手术治疗建议可以在成年后考虑手术治疗，平时要注意眼部卫生，避免长时间用眼，近距离视物，多做眼保健操，多吃菠菜，鸡蛋黄，胡萝卜等食物
