大拇指肌腱断裂一年可通过保守治疗、康复训练、手术治疗、中医理疗等方式改善。该损伤通常由外伤未及时修复、慢性劳损、炎症粘连、瘢痕挛缩等原因引起。
1、保守治疗适用于轻度粘连患者，通过支具固定配合关节被动活动，防止肌腱进一步挛缩。可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊、迈之灵片等药物缓解炎症。
2、康复训练在康复师指导下进行拇指屈伸抗阻训练、抓握力量训练等，逐步恢复肌腱滑动功能。训练需避免暴力牵拉，配合热敷促进血液循环。
3、手术治疗严重粘连或功能丧失者需行肌腱松解术或重建术，术后早期介入康复治疗。手术可能与陈旧性损伤修复困难、关节僵硬等因素有关，常伴随活动度丧失、持续疼痛等症状。
4、中医理疗采用针灸刺激阳溪穴、合谷穴等穴位，配合中药熏洗软化瘢痕组织。可选用红花油、跌打万花油等外用制剂辅助治疗。
建议定期复查肌腱愈合情况，避免提重物等过度用力动作，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
