脸上留下的黑印可通过防晒、外用药物、激光治疗等方式改善。
黑印多由炎症后色素沉着导致,常见于痤疮、外伤或皮肤感染后。紫外线照射会加重色素沉积,日常需严格使用SPF30以上的广谱防晒霜,避免直接暴晒。外用药物可选择氢醌乳膏、维A酸乳膏或氨甲环酸精华,这些成分能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成。顽固性黑印可考虑调Q激光或强脉冲光治疗,通过选择性光热作用分解黑色素颗粒。治疗期间避免搔抓刺激皮肤,防止二次炎症反应。合并痤疮者需同步控制痘痘,防止新发皮损加重色素沉着。
建议保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于皮肤修复。