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斑秃加普秃,还出油

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刘亚铃
刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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林燕
林燕 副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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脸上老是出油可通过调整饮食、正确护肤、药物治疗等方式改善。

脸上出油多与皮脂腺分泌旺盛有关,日常应减少高糖高脂食物摄入,如蛋糕、油炸食品等,适量多吃富含维生素B族的粗粮和深绿色蔬菜。护肤时选择温和的氨基酸洁面产品,避免过度清洁,使用含锌、水杨酸等成分的控油护肤品。若伴随痤疮或脂溢性皮炎,可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或异维A酸软胶囊等药物调节油脂分泌。遗传因素、青春期激素变化或长期熬夜压力大均可能导致皮脂分泌异常。

建议避免频繁用手触摸面部,每周使用1-2次清洁泥膜辅助控油,同时保证每日充足睡眠。

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