想到家后的沮丧是怎么回事？

提问时间：2022-07-19 14:43 | 1人回复

问题描述

想到家后的沮丧是怎么回事？

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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这可能与平时精神压力过大有关，所以一定要调整好自己的心态。平时应该多做户外有氧运动多雨，同学朋友同事沟通，这样的话就可以分散一些注意力，另外现在通讯方法也比较发达，像各种视频电话，都可以联系到家里人，这样的话也能够有效的改善这种沮丧的心情

回答于2022-07-19 15:15

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