16岁筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼吗？

Question

16岁筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼吗？

Answer 1

首先说明一点，我认为这种情况绝对不可以的，因为大部分筋膜炎都是由于劳累，受凉或者是过度的刺激才引起的无菌性炎症，表现为疼痛，所以我认为不可以的，最主要的还是注意休息保护的，减少刺激这很关键，别受凉，多烫洗才有利于筋膜炎的恢复的。16岁如果发生了筋膜炎，通过踩鹅卵石的锻炼也是有帮助的，但是由于是生长发育期建议还是对症治疗，需要看筋膜炎具体的部位，严重程度。一般根据病情做物理治疗效果不错。一定要注意不要使用激素药物，如果生长发育过快也需要积极的补钙。