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更年期阴虚火旺失眠怎么办

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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过度劳累容易导致腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等疾病,进而出现腰痛的症状。出现这种情况后,患者首先要停止工作,注意休息,减少腰部负重,尽量少弯腰。患者可以在医生的指导下外敷消肿、止痛的药物,也可以通过针灸、理疗、按摩等方式辅助治疗,必要时也可以服用非甾体类止疼药物治疗。如果在体表存在明显的痛点也可以进行局部阻滞治疗;如果是急性腰扭伤的患者,在受伤初期可以对患处进行冰敷,有助于控制肿胀减缓疼痛。受伤24小时后可以进行局部热敷,有助于促进血液循环,加速消肿,并能促进损伤尽快修复。

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