腰肌劳损是怎么样引起的？

Question

腰肌劳损是怎么样引起的？

Answer 1

腰肌劳损一般都是因为长期反复过度的腰椎运动引起的，如坐久、长时间站立，或抱重物、都会使腰椎肌肉长期处于高张力状态。随着时间的推移，会导致慢性腰肌劳损。建议平时可以加强锻炼，提高体质。特别是对于长期坐着患者，腰背部肌肉很弱，很容易受到损伤。