36岁患有抑郁症有什么症状

提问时间：2024-04-09 12:09 | 1人回复

36岁患有抑郁症有什么症状

医生回答专区

杜永杰

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

立即预约

建议您自己要学着疏解压力,可以和朋友聊天,多到室外走走散散心什么的.还有就是要注意晚上不要熬夜,要是睡眠不好的话,很容易影响白天的心情和精神的.

回答于2024-04-09 12:52

医生推荐

相似问题

推荐有轻度的抑郁症怎么办

可以自己通过一些自我调整来进行一些改变，比如说规律生活然后合适的运动，如果有压力的话寻找一个合适的人来进行一个倾诉，缓解您心里的压力，除了这些之外，我们一定要找专业的医生进行心理治疗，比较轻症的抑郁症通过心理治疗或者是物理的治疗，比如说重复经颅磁刺激的治疗等等，用这些干预来进行调整，获得一个比较好的缓解。

相关科普更多

科普推荐
疾病知识 健康养生

餐前血糖高如何控制，健康生活从饮食开始

餐前血糖高如何控制，健康生活从饮食开始

脊柱侧弯自我矫正法是什么

脊柱侧弯自我矫正法是什么

鼻炎的症状鼻炎有哪些症状

鼻炎的症状鼻炎有哪些症状

洗脸过敏了要怎么办

洗脸过敏了要怎么办

脸上过敏肌肤怎么修复

脸上过敏肌肤怎么修复

查看更多科普

嘴下吧长痘痘是怎么回事

嘴下吧长痘痘是怎么回事

怀孕初期肚子坠胀怎么回事

怀孕初期肚子坠胀怎么回事

有氧运动减肥的误区什么是有氧运动？

有氧运动减肥的误区什么是有氧运动？

如何避免背部有痘痘教你方法很有效

如何避免背部有痘痘教你方法很有效

玛卡的功效与作用玛卡的食用方法

玛卡的功效与作用玛卡的食用方法

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

颞叶癫痫巴贝虫病膈下脓肿软纤维瘤结缔组织病颈部血管瘤戊型病毒性肝炎胎儿宫内发育迟缓分裂情感性精神病混合性结缔组织病

医药资讯更多