工作压力大偏头痛怎么办

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工作压力大，引起偏头痛的缓解措施大致如下：要调整工作强度，学会适当地调节自己，释放压力，保持良好、放松的心态，以积极乐观的情绪面对生活，从根源上改善偏头痛症状。每天保证充足的睡眠，对偏头痛症状的缓解有良好的作用，建议每天必须保持7~8小时的睡眠时间。适当地去户外散散步、做做操等，也能够帮助改善上述不适症状。如果以上措施效果不明显，建议遵医嘱服用谷维素或者维生素B1等，调理神经功能，促进偏头痛恢复。