头发干燥不顺畅不整齐

Question

头发干燥不顺畅不整齐

Answer 1

出现这种情况一般来说跟缺少维生素微量元素和情绪的紧张焦虑等有关系。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。多吃蔬菜水果不要挑食。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。一般都可以慢慢改善的。