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吃一点点东西两小时后再跑步都会岔气
提问时间:2024-04-30 06:48
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1人回复
吃一点点东西两小时后再跑步都会岔气
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
立即预约
吃完东西之后尽量是不要跑步的,刚吃完东西,跑步有时还是会容易导致这种情况的,可以做一些有氧运动,散步是没有什么问题的,但是您平时一定要注意晚饭后要少吃一些,不要吃得过饱,不要暴饮暴食,会不利于消化的,需要多保养身体。
回答于2024-04-30 07:23
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据您所述,一般少吃含糖的食物,控制饮食是治疗的关键,建议进行饮食控制,做到少食多餐,控制淀粉和脂肪的摄入.可以用点降糖灵口服,定期检查血糖情况调整药量同时遵循患者自诉的情形,要多喝白开水,建议您注意休息。
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