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水果对肥胖症有好处吗
提问时间:2024-06-26 14:59
|
1人回复
水果对肥胖症有好处吗
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
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水果对肥胖症是有好处的。大多数水果含有丰富的维生素和矿物质,进入体内以后不仅可以改善机体的免疫力,还可以促进胃肠道的蠕动,使患者患各种消化不良的风险明显降低,对于肥胖症的改善有着较大的好处。肥胖症之所以会发生,是因为它与消化系统的功能不良也有着一定的联系,从这个角度而言,多吃水果对于肥胖症的改善是有好处的。尤其是像苹果、猕猴桃、菠萝这一类营养成分比较高的水果,可以适量的吃一些。但是西瓜、水蜜桃这一类太甜的水果,还是不应该多吃,否则可能会加重肥胖症。
回答于2024-06-26 15:19
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