患胃胀气怎么办较好？

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治疗胃胀的常用药主要是为了增强胃动力，但是长期口服会引发人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体具有着或多或少的副作用。其实治疗胃胀较主要的还是要在生活中注意调理，防止摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，足量活动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调养给了如下建议:维生素C:具备抗氧化，驱毒的功效，减低精神压力;增进胶原蛋白的生成，增加胃动力。