老年人便秘饮淡盐水有效否？

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淡盐水救治便秘是没效果的，如果喝点水喝多了，除了可能会引来高钠血症，从而引来高血压的，老年人再次出现便秘必须留意，多运动，多锻炼身体，多喝水，多吃含有粗纤维的食物，比如说玉米，苹果，香蕉，柑橘，西兰花，花菜，竹笋等，如果饮食压制没效果，可以服食润肠通便的药物救治。特别声明不要过分的担心，增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物。