复禾问答 消化内科

早上起来胃胀气有时候腰酸犯怎么办?

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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根据您所叙述的这种情况,突然犯低血糖,有可能是因为自身抵抗力差,平时饮食不规律,偏食等原因引发的营养不良,日常生活中要惯有规律的饮食生活习惯,增强营养,多吃鸡蛋,牛奶,核桃豆制品,防止精神紧张,防止加班,确保充足的深度睡眠。需要强调的是不要吃高热量的食物,长期坚持运动,要控制体重。

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