口苦牙龈出血可能与口腔卫生不良、维生素缺乏、牙周疾病等因素有关。
口腔卫生不良时，食物残渣在口腔内滞留，细菌滋生刺激牙龈组织，容易导致牙龈红肿出血，同时可能伴随口苦症状。维生素C或维生素K摄入不足会影响牙龈健康，增加出血风险，同时可能引起口苦的消化功能紊乱。牙周炎或牙龈炎等牙周疾病会破坏牙龈组织，造成持续性出血，炎症反应也可能导致口腔异味和口苦感。这些疾病通常表现为牙龈红肿、触碰易出血、牙齿松动等症状。
建议保持口腔清洁，使用软毛牙刷正确刷牙，定期进行口腔检查，适量补充富含维生素C和维生素K的食物。
