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牛奶巧克力为什么不能多吃

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方毅
方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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推荐 经期能吃巧克力吗?有科学依据吗?

经期可以吃巧克力高热量的甜食确实能增强血液循环,减緩平滑肌的紧缩与血管的痉攣,所以有助於纾解经痛。而巧克力又所含大量的单糖,可使糖份迅速为人体炼化,并且巧克力本身也所含许多常规药物,对於女性月经期间的痛经或是因为神经衰弱所引发的轻微头痛、头重也有纾解的效用。

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