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更年期燥热出汗怎么办?

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张春香
张春香 副主任医师
海南三亚解放军425医院
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常见为大肠湿热为腹泻,而肠胃燥热为便秘。大肠湿热是指湿热蕴于大肠之症,常见症状为腹痛、腹泻、里急后重等,或有便脓血、肛门灼热感,多因饮食不当损伤肠胃引起,可见于西医所讲的结肠炎、痢疾。日常饮食宜多进食新鲜蔬菜,避免肥腻及辛辣的食物。而肠胃燥热者多由肝肾阴虚而引起的脾胃不和、消化不良,要多吃含纤维素多的蔬菜,多喝水,可以促进肠道内容物的通过。另外可有意多吃含脂肪的食物,吃些粗粮和杂粮,它们有良好的通便作用。

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