脖子落枕能打羽毛球吗

Question

脖子落枕能打羽毛球吗

Answer 1

脖子落枕是能打羽毛球的。打羽毛球属于一种轻度的有氧运动，不会促进落枕病情的加重。同时还可以促进局部的血液循环，使病症得到明显的改善。脖子落枕的患者，如果病情相对比较严重，可以配合医生通过中医针灸等方式治疗，从而使症状得到明显的减轻。要想预防脖子落枕，需要睡觉前调整好枕头的高度，保持正确的睡眠姿势，养成良好的生活习惯。