复禾问答 神经内科

血压低,有时伴有头晕、疲劳、注意力不集中怎么缓解?

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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老年人如果血压低,一定要注意避免外伤的情况发生,因为持续性的低血压很容易导致头晕。特别是老年人容易出现意外的情况发生,所以要及时地进行调理。可以喝一些生脉饮,而且还要找到引起血压低的原因,针对病因来进行治疗。老人要避免突然的转身、突然的改变体位,而且还要避免大量地进食碳水化合物、一定要保证充足的睡眠。可以吃一些有营养、易消化的食物,但是要少食多餐,可以适当地增加食物中钠盐的摄入、还要多喝水,适量地进行一些活动。低血压的老年人外出时,最好是有人陪同,而且还要注意,一定要避免吸烟、酗酒。

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