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内脏脂肪是指哪里的脂肪

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赵家医
赵家医 主任医师
安康市中心医院
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糖尿病人可以适量吃动物内脏,建议用量为100克/天。动物内脏富含蛋白质、维生素B2、维生素E等营养物质,有益于补充身体所需营养,但注意胆固醇含量较高,长期过量食用会增加心血管疾病风险。同时,对动物内脏过敏者也不宜食用。在日常生活中,糖尿病人应保持合理饮食,避免暴饮暴食,适量摄入新鲜水果和蔬菜如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,保证充足睡眠时间,注意多休息,避免熬夜。

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