瘦小腹最快最有效的方法可以通过仰卧起坐用的方法使肚子瘦下来，也可以通过埋线减肥手术的方法使肚子瘦下来。小腹上的肉可能是长期坐着不运动导致脂肪堆积引起，可以通过仰卧起坐的方法让肚子瘦下来，但是要每天坚持才可以看到瘦肚子的效果。想要快速瘦小腹的效果可以通过埋线减肥手术的方法，让肚子瘦下来。埋线减肥手术就是在身体的穴位内埋入一种可被人体吸收的蛋白线，通过对身体各个部位穴位的刺激，可以加快体内的脂肪燃烧，促进血液循环，达到减肥的效果。腹部抽脂手术一定要选择到正规的医院，找经验丰富的医生来操作，才可以达到良好的收腹效果，不会给身体带来伤害。术后要注意局部皮肤的护理，短时间内饮食要清淡，少吃油腻的食物，辛辣刺激的食物也不要吃。
