腹部肿块可以通过病程差异、身体条件、症状表现来判断是良性还是恶性。1、病程差异:良性肿瘤病程长,肿瘤通常是逐渐增大的,早期很难发现,而恶性肿瘤病程短,肿瘤迅速增大,发现时通常是中晚期。2、身体条件:良性肿瘤患者一般身体状况良好,恶性肿瘤患者一般状况较差,表现为恶病质、消瘦、营养不良。3、症状表现:腹部良性肿块,多为单个、易动、光滑,常无腹水和淋巴结肿大。但恶性腹部肿块常可呈固定或囊状,表面一般不光滑,边缘不清,常伴有腹水,多为血性腹水,伴有邻近淋巴结肿大。建议患者少食多餐,避免剧烈运动,注意休息。