复禾问答 肛肠科

哪些食物有止泻的作用

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叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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通常情况下,柿子对止泻和治疗便秘都有一定的辅助作用,但不能起到治疗作用。 1.止泻:主要是因为柿子含有丰富的鞣酸、有机酸等成分,可以减少肠道分泌物,从而辅助缓解腹泻症状。同时,柿子中的抗氧化物质具有抗炎、抗菌作用,有利于防止肠道感染,辅助减轻腹泻的症状。 2.便秘:主要是因为柿子含有丰富的果胶和纤维素,这些成分可以增强肠道蠕动,改善肠道微环境,有助于辅助缓解便秘症状。但是,柿子并不适用于任何情境,空腹食用柿子可能会使便秘的症状加重。 虽然柿子对止泻和治疗便秘有一定的辅助作用,但具体效果因个体差异而有所不同。建议在食用柿子时要注意适量,如症状得不到缓解并有所加重,建议及时到医院检查。

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