血压高的人不能吃什么食物

Question

血压高的人不能吃什么食物

Answer 1

血压高的患者应该注意饮食上的调理，日常的生活中不能够再吃高脂肪和高胆固醇的食物，包括腌制类的食物，比如香肠。也不能够吃肥肉以及奶油蛋糕、动物的内脏等。还不能够吃高盐的食物，特别是各种咸菜是不能够食用的。也要避免吃刺激性的食物，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末等。患者也要避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶以及浓咖啡等。可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，还有粗粮以及奶制品、豆制品等，而且也应该少食多餐，还要避免暴饮暴食。