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腰腿痛患者平时需要注意些什么
提问时间:2024-11-21 11:57
|
1人回复
问题描述
腰腿痛患者平时需要注意些什么
医生回答专区
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
立即预约
腰腿痛患者平时主要是正确的坐姿这很重要,如果坐着在弯腰驼背的,可能就会引起腰背肌的劳损、长期劳损。正确的站姿也很重要,站的时候往往处于紧张的,腰背肌处于紧张状态,时间很快就会引起腰背肌的痉挛,引起腰腿痛的症状加重,您对腰腿痛的患者尽量不要整体移位,不要扭的太厉害就是像拧麻花那样这是平时要注意的,还有搬重物的时候特别要注意姿势很重要,不要突然去搬重物容易引起腰扭伤,姿势不当会引起腰扭伤,还有就是要注意在腰腿痛的症状比较严重的,有腰腿痛症状的情况下尽量不要去搬重物,这样就会加重腰腿痛的症状。
回答于2024-11-21 12:26
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