焦虑症并不属于中枢神经损伤。它是精神障碍的一种，主要表现为过度和持续的担忧。焦虑症的成因多样，通常与遗传因素、个性特点以及生活中的不良事件有关。患者常常感到难以控制的焦虑，影响生活质量，但这并不意味着中枢神经系统受到了物理损伤。
1、遗传因素：研究显示，焦虑症与遗传有一定的关联。比如，单卵双胞胎中，如果一个患有焦虑症，另一个也患病的概率超过50％。这提示遗传在焦虑症的发生中起到了一定作用。
2、个性特点：内向、敏感、自卑等性格特征的人更容易患上焦虑症。这类人通常不善于表达情感，当面对生活中的挫折时，他们可能无法及时调整心态，从而导致焦虑情绪的产生。
3、不良事件：生活中的重大变故，如亲人的去世或过大的工作压力，可能会引发心理创伤。如果这些情绪得不到有效的处理，长期积累就可能导致焦虑症。
对于焦虑症的治疗，主要有以下几种方法：
1、药物治疗：常用的药物包括一些抗抑郁药和苯二氮卓类药物。抗抑郁药如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等，能帮助改善患者的睡眠质量和缓解焦虑症状。苯二氮卓类药物如劳拉西泮、阿普唑仑等，可以有效地缓解焦虑情绪。
2、心理治疗：认知行为疗法是一种有效的心理治疗方法，适用于轻度焦虑症患者。通过改变患者对事物的认知方式，帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。放松训练，如深呼吸练习，也能帮助缓解紧张不安的情绪。
在日常生活中，保持良好的生活习惯也很重要。充足的休息、规律的作息和适当的运动都有助于焦虑症的恢复。通过这些方法，许多患者能够有效地管理焦虑症状，提高生活质量。
