运动对痛风有好处吗

Question

运动对痛风有好处吗

Answer 1

运动对痛风患者来说是非常有好处的，体现在以下几方面：1.通过运动锻炼，可以使患者的关节功能保持灵活性，避免出现关节挛缩畸形和肌肉萎缩。2.通过运动锻炼可以使患者消耗掉过多的卡路里，而维持体型，或者使肥胖的患者减轻体重，肥胖是导致痛风发生的重要因素之一。在肥胖控制之后，患者的痛风也会得到一定的缓解。3.通过运动锻炼，可以使患者增强抵抗力，尽量减少出现呼吸道、泌尿系或胃肠道感染的机率，也可以使痛风的发生率降低。所以痛风患者要适当进行运动锻炼，锻炼强度不要过大。