贫血严重怎么缓解

Question

贫血严重怎么缓解

Answer 1

贫血严重通过食疗来调理，多吃一些优质蛋白质的食物，比如瘦肉和牛奶以及鱼肉，另外也可以多吃一些补血的食物，比如红枣和动物的内脏。如果出现了头痛的症状，可以采取热敷或者是按摩的方式来缓解，必要时需要到医院进行详细的检查，贫血的病因不同，所以治疗的原则也会有所不同的，根据检查的结果针对贫血的病因进行治疗。平时要注意多休息，保证有充足的睡眠，避免过度劳累。