贫血头痛怎么缓解

Question

贫血头痛怎么缓解

Answer 1

缓解贫血引起的头痛可以通过补充铁、维生素B12和叶酸，保持充足的水分摄入，避免过度劳累，调整饮食结构，按摩头部和就医咨询等方法进行。合理的饮食、休息和生活方式改变是有效的缓解途径，严重情况下应及时就医求助。