正常人一般不需要常规做肠镜，但存在高危因素或特定症状时建议检查。肠镜主要用于筛查结直肠癌、炎症性肠病等疾病，健康人群若无相关风险可暂缓检查。
肠镜检查属于侵入性操作，健康人群无消化道症状时通常无须主动筛查。我国指南建议普通人群从45岁开始每5-10年进行一次肠镜筛查，主要针对粪便潜血阳性、长期吸烟饮酒、缺乏运动等高风险人群。日常若出现持续便血、排便习惯改变、不明原因消瘦等症状，则需及时就医评估。检查前需严格清洁肠道，过程中可能引起腹胀等不适，但严重并发症概率较低。
存在结直肠癌家族史、遗传性息肉病综合征、溃疡性结肠炎病史等特殊情况时，可能需要提前或增加筛查频率。林奇综合征等遗传性疾病患者往往需从20岁开始每1-2年检查。长期服用非甾体抗炎药也可能增加肠道黏膜损伤风险，这类人群应结合医生建议调整筛查方案。
保持均衡饮食、规律运动、控制体重等健康生活方式有助于降低肠道疾病风险。建议每日摄入25克以上膳食纤维，限制红肉及加工肉制品摄入。出现持续腹痛、排便异常等症状时应及时消化内科就诊，避免自行判断是否需要肠镜检查。
