宝宝肠绞痛可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、改变体位、遵医嘱使用药物等方式缓解。肠绞痛可能与胃肠功能不成熟、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、食物过敏、肠道感染等因素有关。
1、调整喂养方式采用少量多次的喂养模式，避免过度喂养。母乳喂养时母亲需减少摄入易产气的食物如豆类、洋葱等。配方奶喂养可尝试更换低乳糖或无乳糖奶粉，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟。奶嘴孔大小需合适，防止吸入过多空气。
2、腹部按摩在宝宝清醒时进行顺时针腹部按摩，以肚脐为中心画圈，力度轻柔缓慢。可配合婴儿润肤油进行，每次持续5-10分钟。按摩能促进肠蠕动帮助排气，注意避开刚进食后的时段。若宝宝哭闹抗拒需立即停止。
3、热敷使用40℃左右的温水袋或热毛巾包裹后敷于腹部，注意温度避免烫伤。每次热敷10-15分钟，每日可重复2-3次。热敷能放松肠道平滑肌缓解痉挛，热敷后配合屈腿动作效果更佳。发热或皮肤破损时禁用此法。
4、改变体位采用飞机抱姿势，让宝宝俯卧于家长前臂，头部略高于身体。或让宝宝平躺后做蹬自行车动作，帮助气体排出。竖抱时使宝宝腹部轻压家长肩部，这些体位能增加腹压促进排气。每次体位保持5-10分钟。
5、遵医嘱使用药物西甲硅油乳剂可破坏肠道气泡表面张力，二甲硅油散能减少气体产生。枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群，乳糖酶滴剂帮助分解乳糖。蒙脱石散适用于感染性腹泻伴随的肠绞痛。所有药物均需在医生指导下使用。
日常需记录宝宝哭闹时间与饮食关联，避免穿着过紧的纸尿裤。哺乳母亲应保持饮食清淡，减少咖啡因摄入。若哭闹持续超过3小时且伴随发热、血便等症状，需立即就医排除肠套叠等急症。保持环境安静舒适，通过白噪音、襁褓包裹等方式增加宝宝安全感。
